U pauzi od učenja 13.01.2023. 4 min

Recept za uspeh: 90/90/1 pravilo Robina Šarme

Svako od nas ima neke određene ciljeve koje tokom svog života želi da postigne, nebitno je da li je to nešto iz privatne ili pak poslovne sfere. Međutim, do životnih ciljeva se ne dolazi preko noći, već postoji veliki broj sitnih koraka koji nas dovode do njih. Ono što nas sputava da se koncentrišemo na te korake jeste svakodnevni život, stres, različiti problemi, nedostatak ambicije i more drugih problema.

Uspeh

Foto: Startuj.com (Shutterstock)

Na sve to, živimo u digitalnom dobu, kada je protok informacija ogroman, a iz sekunde u sekundu nam telefon zablješti i stižu različite informacije, poruke od prijatelja, notifikacije sa društvenih mreža i slično. Zamislite da vreme utrošeno na smešne video-zapise sa TikToka ili Instagram objave omiljenih ličnost preusmerite ka radu na životnim ciljevima?

Šta znači pravilo 90/90/1?

Možda zvuči nemoguće, ali je zapravo veoma realno i moguće! Predstavljamo vam „90/90/1 pravilo za uspeh“, čuvenog predavača i autora popularne knjige "Kaluđer koji je prodao svoj ferari" i "Budni u pet (i vaš je čitav svet)", Robina Šarme. Njegovo magično i revolucionarno pravilo „90/90/1“ postavlja izazov pred sve nas -  da li možemo narednih 90 dana da na početku svakog našeg radnog dana ili produktivnog rasporeda 90 minuta posvetimo 1 cilju koji će u potpunosti da promeni naš život?

U svom radu i istraživanju, Šarma je primetio da ljudi širom sveta, zbog društvenih mreža i digitalnog doba, nisu u mogućnosti da fokus svoje pažnje usmere na samo jednu stvar. Distrakcije su svuda oko nas i zbog njih nismo u mogućnosti da postignemo svoje ciljeve. On kaže da od distrakcije pate svi ljudi na planeti zemlji, od prosečnog radnika do milionera. Međutim, Šarma ima rešenje za sve nas.

Koji su to problemi sa kojima možemo da susretnemo u pokušaju da 90 minuta radnog dana posvetimo menjanju svog života? Na prvom mestu, to je definitivno distrakcija, na koju ukazuje i sam Šarma. Notifikacije na telefonu, društvene mreže, smešne slike koje nam šalju najbliži, sve je to distrakcija koja može da nas sputava u pokušaju da realizujemo Šarmino pravilo za uspeh.

Pored toga, neki od nas se svakodnevno suočavaju sa različitim frustracijama u obavljanju posla. Isti osećaj se kod nekih može pobuditi jer nakon samo, na primer, desetak dana poštovanja ovog pravila, nisu postali milioneri. Ipak treba shvatiti da uspeh ne dolazi preko noći i to ni na koji način ne treba da nas spreči da uspešno realizujemo ovaj zadatak.

Tri ključne stvari za ostvarivanje ovog poduhvata koji može u potpunosti da izmeni naš život jesu organizacija, fizička energija i disciplina. Šarma ukazuje na to da je najveći problem današnjice što ljudi period od pet sati ujutru do osam sati ujutru, kada smo najproduktivniji, najsvežiji i najspremniji za rad, provedu gledajući slike kućnih ljubimaca, snimke sa putovanja poznatih osoba i sl. U tom celom vremenu troše psihičku, ali i fizičku energiju, a samim tim što traće vreme gube i na disciplini, što je kršenje ključnih stvari za uspešnu realizaciju programa 90/90/1.

Sedam trikova koji vam mogu pomoći

Pored svega, Šarma nam daje trikove i predloge kako da u startu sprečimo distrakcije, kreiramo atmosferu za rad i fokusiramo se na jednoj stvari koja će nam promeniti život:

  1. Isključite mobilni telefon, stavite ga u plastičnu kesu i odložite na 90 minuta. Tako ćete glavni izvor distrakcije današnjice sprečiti da utiče na vas i moći ćete da kreirate atmosferu potpunog fokusa.
  2. Objasnite vašim prijateljima, kolegama i porodici da ćete u narednom periodu realizovati plan za uspeh 90/90/1, pojasnite im šta to znači, kako bi unapred znali da vas ne kontaktiraju i „ne odvlače“ od uspeha.
  3. Ukoliko vam internet nije potreban za realizaciju sitnih koraka do uspeha, isključite ga jer će vas samo ometati.
  4. Nemojte sputavati sebe u radu na ovom cilju. Nemojte očekivati da će postojati neke određene prečice da umesto 90 dana radite 60, ili recimo 40 dana.
  5. Budite svesni da će biti loših dana, kada za 90 dana nećete uspeti da uradite ono što ste naumili. Nekada nije do nas, pogotovo kada su vam, da bi do promene vašeg života došlo, potrebni drugi ljudi.
  6. Nagradite sebe nakon svakog uspešno realizovanog dana. Kolač u omiljenoj poslastičarnici ili kafa u omiljenom lokalu mogu da budu nagrada za svakih 90 minuta provedenih na promeni svog života.
  7. Radite u intervalima, nigde ne piše da sat i po vremena treba da radite bez prestanka.

Ono što je najvažnije od svega i što se podrazumeva jeste da jasno definišete glavni cilj i da on bude vredan tromesečnog ulaganja sata i sata u njegovo postizanje. Bez jasno definisanog cilja za koji vredi raditi i truditi se, sve što je Šarma pokušavao da objasni pada u vodu. Sedite, definišite cilj kojim ćete u potpunosti promeniti svoj život, a zatim se oprobajte u Šarminom pravilu 90/90/1. Tri meseca su kratak period kada uzmemo u obzir da mogu u potpunosti da vam promene život na bolje.

Đorđe Ivanović

Đorđe Ivanović

Ðorđe je diplomirani novinar čije interesovanje seže i u ostale društveno-humanistčke nauke. Smatra da se savršeno uklapa u sintagmu "sveznajuća neznalica" i svoju budućnost vidi u pisanju.

Podeli

Slični tekstovi

Loading...

Nastavkom korišćenja sajta smatramo da prihvataš korišćenje kolačića. Saznaj više